Чӣ қадар коллаген бояд бигирам? Манфиатҳо ва беҳтарин манбаъҳои коллагенро кашф кунед

Коллаген як протеин аст, ки блоки асосии сохтмони пӯст, мӯй, нохунҳо, устухонҳо ва бофтаи пайвандкунандаи мо мебошад.Бо синну сол, ҷисми мо табиатан камтар коллаген истеҳсол мекунад, ки ба нишонаҳои намоёни пиршавӣ, аз қабили узвҳо, пӯсти пӯст ва дарди буғумҳо оварда мерасонад.Аз ин сабаб, бисёр одамон ба иловаҳои коллаген муроҷиат мекунанд, то сатҳи ин сафедаи муҳимро дар бадан пур кунанд.Дар ин мақола, мо манфиатҳои коллаген, беҳтарин манбаъҳои коллаген ва чӣ қадар коллагенро шумо бояд истеъмол кунед, меомӯзем.

Яке аз шаклҳои маъмултарин ва васеъ истифодашавандаи иловаҳои коллаген мебошадколлагени гидролизшуда, ё пептидҳои коллаген.Коллагени гидролизшуда одатан аз манбаъҳои ҳайвонот меоядмоҳӣ or гов.Махсусан, коллагени моҳӣ барои биовариши аъло ва азхудкунии он баҳои баланд дорад.Ин маънои онро дорад, ки он ба осонӣ ҳазм мешавад ва аз ҷониби организм самаранок истифода мешавад.Илова бар ин, коллагени моҳӣ аз коллагени навъи 1 бой аст, ки дар бадани мо хеле фаровон аст ва барои солим нигоҳ доштани пӯст, мӯй ва нохунҳо муҳим аст.

Манфиатҳои коллаген аз беҳтар кардани намуди пӯсти мо фаротаранд.Иловаҳои коллагенинчунин метавонад саломатии муштаракро тавассути коҳиш додани дард ва сахтии буғумҳо мусоидат кунад.Ин махсусан барои одамоне, ки шароити ба монанди артрит доранд, муфид аст.Пептидҳои коллаген нишон доданд, ки истеҳсоли нави коллагенро ҳавасманд мекунанд ва коллагени мавҷударо дар буғумҳо муҳофизат мекунанд, ҳаракат ва функсияи умумии муштаракро беҳтар мекунанд.

Илова бар ин, коллаген пайдо шудааст, ки саломатии рӯдаро тавассути баланд бардоштани тамомияти пӯшиши рӯда дастгирӣ мекунад.Пардаи солими рӯда барои ҳозимаи дуруст ва азхудкунии маводи ғизоӣ муҳим аст.Тавассути таҳкими монеаи рӯда, коллаген метавонад пешгирӣ кунад, ки зарраҳои ғизо ва токсинҳои ҳазмнашуда ба гардиши хун пешгирӣ кунанд, ки метавонанд ба мушкилоти гуногуни ҳозима ва илтиҳоб оварда расонанд.

Ҳангоми муайян кардани миқдори коллаген, ки шумо бояд истеъмол кунед, бисёр чиз аз ниёзҳо ва ҳадафҳои шахсии шумо вобаста аст.Бо вуҷуди ин, аксари коршиносон як вояи тақрибан 10 грамм дар як рӯз барои натиҷаҳои беҳтарин тавсия медиҳанд.Бояд қайд кард, ки иловаҳои коллаген як ҳалли ягона нестанд ва таъсири онҳо метавонанд вобаста ба омилҳое, ба монанди синну сол, саломатӣ ва одатҳои тарзи зиндагӣ фарқ кунанд.

Агар шумо фикр кунед, ки иловаи коллагенро ба реҷаи ҳаррӯзаи худ илова кунед, интихоби маҳсулоти баландсифат муҳим аст.Беҳтарин хокаи коллаген бояд аз истеҳсолкунандаи бонуфузе бошад, ки барои таъмини покӣ ва потенсиалӣ аз санҷиши ҷиддӣ гузаштааст.Илова бар ин, агар шумо тарзи ҳаёти гиёҳхорӣ ё гиёҳхорро риоя кунед, шумо метавонед интихоб кунедколлаж дар асоси растанӣn алтернатива.Гарчанде ки коллагенро аз растаниҳо ба таври техникӣ ба даст овардан мумкин нест, иловаҳои муайян дорои компонентҳое мебошанд, ки ба истеҳсоли коллаген дар бадан мусоидат мекунанд, ба монанди витамини C, биотин ва аминокислотаҳо.

Хулоса, иловаҳои коллаген метавонанд як қатор манфиатҳоро аз беҳтар кардани чандирии пӯст ва саломатии муштарак то дастгирии саломатии рӯда таъмин кунанд.Ҳангоми муайян кардани миқдори коллаген, тавсия дода мешавад, ки ба мутахассиси соҳаи тиб муроҷиат кунед, ки эҳтиёҷоти мушаххаси шуморо арзёбӣ кунад.Бо интихоби иловаи коллагени баландсифат ва ворид кардани он ба реҷаи ҳамаҷонибаи саломатӣ, шумо метавонед аз манфиатҳои зиёди коллаген ба саломатии умумии шумо баҳра баред.

Хайнан Хуайан Коллаген 18 сол боз ба пептидҳои коллаген тамаркуз мекунад, хуш омадед барои тафсилоти бештар бо мо тамос гиред.

Вебсайт: https://www.huayancollagen.com/

Бо мо тамос гиред: hainanhuayan@china-collagen.com      sales@china-collagen.com