Aspactarame аз шакар бадтар аст?

Ҷангипаймо як ширинии маъмул аст, ки дар маҳсулоти хӯрокворӣ ва нӯшокиҳо васеъ истифода мешавад. Ин як ширинкунандаи пасти калориянок аст, ки тақрибан 200 маротиба ширинтар аз шакар мебошад, ки онро алтернативаи ҷолиб барои онҳое, ки истеъмоли шакарии худро кам мекунанд. Бо вуҷуди ин, бисёр ихтилофи атрофаро дар атрофи бехатарии Aspertame дар он ҷо вуҷуд дорад, ки баъзе коршиносон мегӯянд, ки ба саломатии мо назар ба шакар бадтар аст. Дар ин мақола, мо ба фактҳо ва афсонаҳо дар бораи Aspartame ва оё он аз шакар дар ҳақиқат бадтар аст, хоҳ.

Аввалан, биёед ба Aspartame нигоҳ кунем. Ҷанггари Asparte як ширинери синтетикӣ аз ду кислотаи аминокислотаҳо, кислотаи ҷудошавӣ ва фенилалин сохта шудааст. Он одатан дар содаи парҳезӣ, зуҳури бетаво, ва дигар маҳсулоти камшумор ё шакар ва шакар истифода мешавад. Aspartaame инчунин маъмулан ҳамчун slaintener планшетоп истифода мешавад ва хокаи сафед, бӯйи сафед меояд. Аз ин рӯ, талаботи зиёд ба соҳаи хӯрокворӣ ва нӯшокиҳо ва бисёр ширкатҳо ба таъминкунандагони изофаи боэътимод такя мекунадТаъминкунандагони яклухтбарои қонеъ кардани ниёзҳои истеҳсолии онҳо.

Хокаи aspartameБарои истифода дар озуқаворӣ ва нӯшокиҳои аз ҷониби мақомоти танзимкунанда дар саросари ҷаҳон, аз он ҷумла маъмурияти озуқаворӣ ва маводи мухаддир (FDA) ва мақомоти амнияти озуқаворӣ (EFSA) тасдиқ шудааст. Агентҳо баррасии васеи адабиёти илмӣ ва хулоса карданд, ки дуттама бо истеъмоли инсонӣ дар сатҳи мавҷуда бехатар аст. Аммо, сарфи назар аз ин нархҳои танзимкунанда дар бораи таъсири эҳтимолии саломатии Ҷпайта мемонанд.

Яке аз нигарониҳои асосӣ дар бораи Ҷангипартои Ғизо дар шароити гуногуни хӯрокворӣ алоқамандии эҳтимоли он ба шароити гуногуни саломатӣ, аз ҷумла саратон, бемории неврологӣ ва номутаносибии метаболикӣ мебошад. Баъзе таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки истеъмоли Aspartame метавонад хавфи баъзе намудҳои саратон, ба монанди лимфомаи лимучемияро зиёд кунад. Аммо, ин таҳқиқот асосан ба таври ғайриҳукуматӣ асоснок буданд ва далелҳои илмӣ робитаи сабабкиро дар байни Джитт ва саратон пуштибонӣ намекунанд. Ба ин монанд, гузоришҳо буданд, ки саросари ҷудогона нишонаҳои неврологиро ба монанди сар ва чарх задааст, аммо далелҳои илмӣ на ҳамеша ин даъворо дастгирӣ мекунанд.

Аз тарафи дигар, бадани афзояндаи таҳқиқот нишон медиҳад, ки истеъмоли аз ҳад зиёди шакар аз Sportartame ба саломатии мо бадтар шавад. Шакар бо бисёр мушкилоти саломатӣ, аз ҷумла фарбеҳӣ, намуди диабет, диабети қанд, бемории дилу раг ва вайроншавии дандон ва таназзули дандон. Баръакси Sportart, ки тақрибан калорияҳо надорад, метавонад ба истеъмоли барзиёдии калория ва фоидаи вазни зиёде оварда расонад, ки метавонад хатари бемории музминро зиёд кунад. Аз ин рӯ, барои шахсони воқеӣ, ки истеъмоли шакарии худро кам кардан мехоҳанд, метавонад як асбоби муфид барои расонидани ин ҳадаф бошад.

Ғайр аз ин,Startener Pressarates AspitareБарои гурӯҳҳои муайяни мардум, ба монанди одамони гирифтори диабет ва одамон кӯшиш мекунанд, ки вазни худро назорат кунанд. Азбаски Aspartaze сатҳи шакарро баланд намекунад, онро ҳамчун ивазкунандаи шакар дар хӯрокхӯрӣ ва нӯшокиҳо истифода бурдан мумкин нест, бидуни таъсири манфӣ дар одамони гирифтори диабет истифода мешавад. Ғайр аз он, хосиятҳои пасти калимаипорачипоипаймо метавонанд ба шахсони воқеӣ кӯмак расонанд, ки истеъмоли калорияро коҳиш диҳанд, ба идоракунии вазн фоида меорад.

Ҳангоми интихоби шакар ва Asparte, дар ниҳоят, он ба ниёзҳои шахсӣ ва парҳезӣ ба даст меояд. Дар хотир доштан муҳим аст, ки ҳам қишр ва ҳамҷа бояд дар бамеъёрӣ истеъмол карда шаванд ва ғизои мутавозин дар тамоми хӯрок барои пешбурди саломатӣ ва некӯаҳволӣ калиди бой аст. Маҳсулоти Aspartame метавонад як воситаи муфид дар паст кардани истеъмоли шакар бошад, аммо онро ҳамчун воситаи ягонаи ноил шудан ба ғизои солим истифода бурдан мумкин нест.

Хӯроки Fipharm як ширкати муштараки гардиш мебошадҲинан Хуайан КоллегенваИловаҳои хӯрокворӣ, мо инчунин маҳсулоти шириниён ба монандиМонони Глюкоза, Фосфати Diccium Andedrousстевия,Хокаи eertrithol,PolyDextrosose.

Хулоса, дар ҳоле, ки нигарониҳо дар бораи бехатарии Ҷангатам ва аксари далелҳои илмӣ мавҷуданд, ки далелҳои илмӣ бехатарии худро барои истеъмоли инсон дар сатҳи ҷорӣ дастгирӣ мекунанд. Ғайр аз он, метавонад яктарафа як алтернатива барои шакар барои одамон барои одамоне, ки барои коҳиш додани истеъмоли шакар ва вазни идоракунандаро кам мекунанд, алтернатива дорад. Ҳамчун ҳама гуна иловагиҳои озуқаворӣ, истифодаи масъулиятнок ва дар бамеъёр муҳим аст. Агар шумо истеҳсолкунандаи озуқаворӣ ё нӯшокиҳо дошта бошед, ки ба таҳвилгари абадии боэътимод ниёз доред, дар тамос шавед Тамос бо яклухтари яклухтари яктарафаи яктое, ки таъминкунандагони яклухти як моликияти боэътимоди Aspartame, ки ба эҳтиёҷоти истеҳсолии шумо ҷавобгӯ бошад, баррасӣ кунед.